• Ce n'est pas parceque "L'EPREUVE" attendue est passée, que nous allons revenir à des promenades "Plom-Plom", au contraire.

    27 Septembre - Un énorme plaisir lors d'une sortie de 13.5km

    Nous avons appris beaucoup lors de cette "initiation à l'endurance" et surtout sur l'état de Nariolo.
    Il faut le reconnaître, au bout de 12km, Loulou était "à plat" et n'avait plus de reserve.
    Nous faisons l'effort de surveiller son alimentation et de complémenter avec du floconné. Les prairies en ce début d'automne ne sont plus très nourricières. Le cheval est bien gonflé, mais il n'a plus de résistance, de fond.
    Un autre point est soin entrainement. Nous devons corriger nos erreurs avec ces "entraînements sur des distances de 6 à 10 km et allonger les sorties. Hier, la météo értait propice à sortir.
    Lorsque je suis allé chercher Nariolo à l'herbage, il était "Joueur"! A chaque fois que je m'approchais de lui, il détalait  au triple galop pour tourner autour de moi, juste histoire de me narguer. Après une petite dizaine de minutes de ce jeu, il s'est laissé attraper. J'ai considéré que la "détente" était faite. Dès qu'il a été mis à la voiture, je l'ai lancé au trot.
    Tant que nous éloignions de la maison (environ 7km), j'avais le plus grand mal à le faire accélérer. Il trottait à un peu moins de 10km/h dans les pointes. Dès que nous avons pris le chemin du retour, j'avais le plus grand mal à le contenir au dessous de 14km/h!
    Notre boucle de 13.5km à été avalée en 1h30!
    Ce n'était pas brillant ni suffisant  si on souhaite refaire une épreuve d'endurance!

    Une explication vient du "tempérament" du client et de sa mauvaise volonté à s'éloigner de son confort et train-train quotidien. Notre prochaine sorties, sans recherche de performance se feront sur des distances de 20 à 25km!
    Et "ON" verra ce que cela donne!

     

     

     


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  • Alors cette "initiation" à l'endurance en attelage?
    "ON" l'a fait, "ON" s'est fait plaisir et surtout ...... "ON" a beaucoup appris!

    17 Septembre: "ON" l'a fait!!  17 Septembre: "ON" l'a fait!!

     

     

     

     

     

    C'était une SUPER organisation signée "Alain Deschamps" au nom de l'AASM!
    C'est à refaire et maintenant qu'on en sait quelque chose, "ON" viendra mieux préparé cette fois-ci!


    Primo, les conditions météo?

    étaient avec nous! En franchissant le pont de Brotonne, il pleuvait.
    En arrivant au paddock, il ne pleuvait plus et la pluie n'est pas revenue. si quelques gouttes par-ci, par-là, mais pas une gène. Nous avons pu effectuer le parcours dans d'excellentes conditions.

    Comment cela s'est-il passé?

    Nous sommes partis .... doucement car sans trop d'échauffement.
    Nous avons effectué le parcours selon le principe de l'alternance de Séquences de trot et de phase de récupération au pas. Nous nous étions fixés un objectif de 10km/h.
    Au démarrage, le trot était à 10, puis 12, puis 13km/h. Nariolo semblait se plaire à ce rythme. J'étais parfois amené à le limiter, car il se laissait partir alors que nous avions encore un long chemin à parcourir.

    Au km 12, alors que nous étions sur la digue de la Seine, nous avons bien ressenti qu'il avait "un coup de mou!". Bien sûr, j'aurai pu le solliciter et il serait reparti sur sa générosité en puisant dans ses reserves. Nous avons au contraire décidé de terminer l'épreuve en "touristes" sans demander d'effort trop important à Nariolo. Sous le Pont de Brotonne, nous avons été rattrapé par plusieurs attelages partis bien après nous.

    Est-ce le fait d'avoir pu récupérer pendant un petit 1/4 d'heure au pas, au fait d'avoir d'autres attelages devant lui, mais soudainement Nariolo a retrouver son tonus et nous avons enquillé derrière le petit groupe.
    Et là, Nariolo s'est mis à "chauffer"! Les chemins étaient trop étroits pour que nous puissions doubler et j'ai du retenir son hardiesse pendant plusieurs km avant d'arriver.
    Et c'est un cheval tout tendu qui a franchit la ligne d'arrivée.
    Nous avons parcouru les 18.5km en exactement 2 heures => 9.25km/h de moyenne.
    Sur la ligne d'arrivée, Nariolo était a 70 BPM (battement par minute ou pulsations).

    Nous sommes alors partis pour une phase de récupération. il nous a été demandé de rester attelé.
    Gilles était devant nous et Nariolo était "Chaud comme la braise". Il cherchait à se cabrer et à ruer (heureusement j'avais mis les barres anti-Ruades et je ne l'ai pas regretté!)
    Bilan, après 10 minutes de couenneries il était quand même redescendu à 64BPM.
    Mais ce n'était pas grave. Nous avonvs vécu une superbe journée


    Est-ce que nous nous sommes fait plaisir...... OUI !

    - L'organisation était "TIP-TOP" ( comme Alain en a l'habitude ).
    - Le circuit proposé aussi était SUPER: De la forêt, de la campagne dans le méandre de la Seine, le suivi de la Seine sur la digue, le passage sous le pont de Brotonne, la bordure de Seine sur la digue,......
     Et puis, Loulou fut globalement très coopératif et attentif. (un vrai bonheur à mener)


    Alors, qu'est-ce qui n'a pas bien fonctionné?

    La préparation que j'ai faite avec Nariolo n'utilisait que des parcours de 6 à 10km en ne visant que 10km/h.
    Or, pour cette endurance, il y avait 18km à parcourir et la formule de calcul tenait compte de la valeur de la vitesse moyenne (comprise entre 8 et 12km/h).
    En conséquence l'objectif que je m'étais fixé n'était pas le bon et Nariolo manquait sérieusement de fond!
    Après 12km parcourus à 11km/h, Nariolo a demandé à se refaire une santé.
    C'est au pas à 5km/h, en touristes  que nous avons terminé l'épreuve.
    Globalement, notre vitesse moyenne est de 9km/h. (alors que le plus rapide tournait à 11.83km/h!)


    Comment envisager la suite?

    Donc OUI, suite il y aura!
    Ce genre d'épreuve est bien ce qu'il nous faut, mais il faut revoir complètement la préparation de Nariolo:
    - Sorties d'entrainement de 20km au moins,
    - Vitesse moyenne cible de 12km/h,
    - Augmenter la fréquence des sorties.

    En attendant une nouvelle épreuve, nous allons reprendre nos balades et 1 fois sur 2, ce sera une sortie d'entrainement. Progressivement, nous chercherons à atteindre des distances de 20km sans "coup de fatigue", puis nous augnmenterons la vitesse pour atteindre la cible de 12km/h!
     


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  • Malgré les intempéries et le manque de travail depuis un peu plus d'une semaine, Nariolo ne semble pas avoir perdu de sa préparation!

    Aujourd'hui, il y a eu une petite éclaircie!
    Evidemment, aussitôt j'ai préparé les affaires et suis allé chercher le candidat.
    Conforme à son habitude, Mossieu était très joueur et lui passer le licol n'était pas immédiat. Mais à un moment, il est venu pour que je l'emmène!

    Un pansage, vite fait, bien fait et aussitôt j'ai habillé mon client avec ses habits de lumière pour qu'il s'y habitue
    - Bonnet (pour éviter que la pluie ne lui rentre dans les oreilles, car il deteste cela!).
    - Protections des membres (pour éviter des problèmes au cas ou il se heurte les pieds.
    - Arrache de la queue pour ne pas avoir de pb demain si les guides se prennent dedans.

    16 Septembre: Nariolo au top pour demain   16 Septembre: Nariolo au top pour demain  16 Septembre: Nariolo au top pour demain

     

     

     

     

     

     

     

     

    Et nous sommes partis pour une virée de contrôle des ordres. 6km.
    Nous sommes partis comme nous le ferons demain et au rythme que nous prendrons demain!
    Pendant ces 6 km, Nariolo a tenu la même foulée, la même cadence, dans un style très aérien.
    Nous avons parcouru ces 6km en 32 minutes et sommes rentrés avec un Loulou sans transpiration excessive, non essoufflé et avec un cardiaque à moins de 60 BPM. Je peux le dire : "Nariolo est fin prêt"!

    16 Septembre: Nariolo au top pour demain

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    J'ai profité de cette sortie pour contrôler le bon fonctionnement des appareils (GPS, Tachymetre, Chrono..)
    Cerise sur le gâteau, j'ai pu tester une petite caméra fixée sur mon casque.
    Ci dessous un petit clip réalisé avec les rush de cet après-midi!
    Nariolo est (presque bien aux ordres) et surtout, il montre une forme idéale pour demain!

     


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